おうち時間の質を上げるおこもり美容
日に日にコロナの感染者数が増えてますね。
「濃厚接触」を避けるために、不急不要の外出を控えてる人も多いと思います。
エステや整体、美容院も今は行きにくいですね。
今日はおうちでできるおこもり美容の提案です。
1.蒸しタオル
誰でも簡単に取り入れられるのが蒸しタオル美容。血流が良くなったり、汚れが落としやすくなったりするそうです
ちなみに、あなたは化粧水ってどのくらい付けてます？
乾燥が気になる人は、「10回」つけてみてください！
パタパタ叩かずに、手のひらでぎゅーっと入れ込む感じ。
コットン派の人も叩きすぎ、擦り過ぎに注意してね。
ただ、保湿クリームだけでも十分保湿できるという話もあります。その場合、クリームはケチらずに。
2.フェイスマスク
友達からお土産にもらったり、雑誌の付録についてたフェイスマスクはありませんか？
今こそ使ってみましょう。
ドラッグストアで買えるプチプラは、ルルルンが人気
特別感を求めるなら、資生堂の高級ライン、クレド・ポー・ボーテのフェイスマスク！
3.おうちでヨガ
運動不足を感じる人は、簡単にできるヨガがおすすめ。
YouTubeにめっちゃ動画があるので、自分のレベルやお悩みに合わせて。
足のむくみ解消や冷えに効くヨガなどいろいろあります。
4.セルフマッサージ
1分で顔のむくみが取れるマッサージ。
1分ならやれる！って思いませんか？
5.お風呂でキャンドル
のんびり湯船に浸かってリラックス。
湯船に浮かべるタイプのキャンドルを使ってみたい。
テレビやスマホからはいろんな情報が流れてきます。
でも、1日中見てると不安になっちゃいますよね？
意識して、リラックスタイムを設けてくださいね。
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